Geplaatst op 26-3-2021 door Suzanne
Reinig jij jouw tong regelmatig? Als er één ding is wat ik geleerd heb van Ayurveda, dan is het wel het belang van een goede mondhygiëne door het gebruik van een tongschraper. Sinds dit jaar is het voor mij dan ook een vaste stap in mijn ochtendroutine geworden. Veel mensen reinigen hun tong al, maar dan met een tandenborstel. Echter blijkt dat een tongschraper vele malen effectiever is dan een tandenborstel. En geloof me, als je eenmaal een tongschraper hebt gebruikt, wil je nooit meer anders!
Wat is een tongschraper?
Een tongschraper is een essentieel hulpmiddel als het gaat om mondhygiëne en het onderhouden van een gezonde mondflora. Met een tongschraper verwijder je bacteriën, afvalstoffen (in Ayurveda 'ama' genoemd), en aanslag van de tong. Veel mensen reinigen hun tong al dagelijks, maar dan met een tandenborstel. Het reinigen van de tong met een tandenborstel is echter niet altijd ideaal, omdat dit jouw smaakpapillen en tongschubben kan beschadigen, en dat is iets wat je natuurlijk wilt vermijden. Het gebruik van een tongschraper is daarom van groot belang.
Voordelen van een tongschraper
In India wordt de tong al eeuwenlang gereinigd met een koperen tongschraper, en dat is niet zonder reden. Naast het feit dat het je tong schoon en fris achterlaat, biedt het ook tal van voordelen voor zowel je lichaam als geest. En laten we eerlijk zijn, wie wil er nu niet naar bloemetjes ruiken uit zijn mond? Voor degenen die nog niet overtuigd zijn, volgt hier een lijst van de voordelen die een tongschraper met zich meebrengt:
Voorkomt een slechte adem;
Voorkomt een vieze smaak in de mond;
Verhoogt de gevoeligheid van de smaakpapillen;
Vermindert tandplak;
Bevordert een gezonde spijsvertering;
Bevordert de algemene mondgezondheid.
Hoe gebruik je de tongschraper?
Open je mond en steek je tong uit.
Plaats de tongschraper aan de achterkant van je tong en trek de tongschraper langzaam naar voren.
Maak de tongschraper schoon met water en herhaal dit ongeveer drie tot vijf keer.
Na gebruik kun je jouw mond goed spoelen met water en de tongschraper reinigen. Gebruik de tongschraper één keer per dag, bij voorkeur na het tandenpoetsen in de ochtend. In het begin zal het misschien even wennen zijn, maar daarna zul je nooit meer anders willen! Op onze website is de 100% koperen tongschraper van Urban Veda vanaf nu verkrijgbaar.
Ayurvedische mondhygiëne, de juiste volgorde:
Spoel voor het tandenpoetsen eerst je mond met een beetje water en spuug dit uit. Vervolgens poets je je tanden, en als laatste stap gebruik je de tongschraper. Als je last hebt van een slechte adem, gebruik dan aansluitend een eetlepel sesamolie en spoel deze olie gedurende 2 minuten door je mond voordat je je tanden gaat poetsen. Spuug de olie uit en spoel daarna met water. Daarna kun je je tanden poetsen en de tongschraper gebruiken.
Alle voordelen van het gebruik van een tongschraper op een rij
Een tongschraper is een krachtig instrument voor een gezonde mond en heeft talloze voordelen die je niet wilt missen. Door regelmatig je tong te reinigen met een tongschraper voorkom je niet alleen een onaangename adem en een vieze smaak in je mond, maar je versterkt ook je smaakpapillen, wat resulteert in een verfijndere smaakervaring. Bovendien helpt het verminderen van tandplak niet alleen je gebit gezond te houden, maar draagt het ook bij aan een algehele mondgezondheid. En als kers op de taart bevordert een schone tong een gezonde spijsvertering, wat essentieel is voor je algehele welzijn. Kortom, het gebruik van een tongschraper biedt een complete en holistische benadering van mondhygiëne voor een stralende glimlach en een frisse adem, terwijl het tegelijkertijd je algehele gezondheid bevordert.
De 100% koperen tongschraper van Urban Veda
Als je op zoek bent naar een hoogwaardige tongschraper om optimaal van de voordelen te profiteren, dan is de 100% koperen tongschraper van Urban Veda een uitstekende keuze. Deze tongschraper combineert traditie met moderne kwaliteit en is geïnspireerd op de eeuwenoude Ayurvedische praktijken. Koper staat bekend om zijn natuurlijke antibacteriële eigenschappen, wat betekent dat de tongschraper niet alleen effectief is in het verwijderen van bacteriën en aanslag, maar ook een hygiënische optie biedt voor langdurig gebruik.
Urban Veda heeft met zorg en toewijding een tongschraper ontworpen die comfortabel in de hand ligt en gemakkelijk te gebruiken is. De kwaliteit van het koper zorgt ervoor dat de tongschraper duurzaam is en zijn effectiviteit behoudt, zelfs na herhaaldelijk gebruik. Bovendien is de Urban Veda tongschraper nu verkrijgbaar op onze website, waardoor je gemakkelijk toegang hebt tot dit essentiële hulpmiddel voor een optimale mondhygiëne. Kies voor Urban Veda en investeer in de gezondheid van je mond en lichaam, terwijl je geniet van het comfort en de duurzaamheid van deze hoogwaardige koperen tongschraper.
Dank je wel dat je tijd hebt genomen dit artikel te lezen. Heeft het jou iets gebracht? Deel het dan verder. Via onze Sociale Media delen wij meer waardevolle informatie over natuur cosmetica. Voel je welkom ons daar te ontmoeten. Vragen beantwoorden wij met alle liefde. Je kunt ons bereiken via de chat, Whatsapp, info@biocare.nl, Instagram en Facebook, of telefonisch (0229-758783 / 06-18968368)
