Geplaatst op 19-4-2024 door Donna
De voordelen van gezichtsmassage - gezichtsyoga
Sinds 1998 masseer ik dagelijks mijn gezicht. Gewoon, omdat ik weet hoe het moet. Dit komt voort uit mijn opleiding tot schoonheidsspecialiste. Het masseren van mijn gezicht is een gewoonte geworden die ik dagelijks tijdens het aanbrengen van mijn huidverzorging uitvoer. Daarom weet ik uit ervaring dat het werkt en ben ik 100% overtuigd over welke voordelen gezichtsmassage geeft.
Wat is SKINYOGA, oftewel gezichtsyoga?
Gezichtsyoga is simpel gezegd het masseren van het gezicht. Door middel van speciale massagetechnieken wordt de doorbloeding van de gezichtsspieren verbeterd. Daarnaast worden bepaalde oefeningen uitgevoerd om de spieren van de hals en het gezicht te versterken. Bij een gezichtsmassage / skinyoga natural lifting train je dus de spieren van het gezicht door middel van oefeningen en massagetechnieken. Bovendien wordt een gezichtsmassage gezien als een vorm van zelfzorg. In plaats van je huidverzorging snel aan te brengen, geef je jezelf liefde door met aandacht je huid te verzorgen.
Werkt gezichtsmassage / gezichtsyoga nou eigenlijk echt?
Daar kan ik kort over zijn: het werkt. Net zoals wanneer je sport en hierdoor je spieren sterker worden, werkt dit ook hetzelfde voor je gezicht. Het is alleen wel belangrijk om consequent te zijn. Gelukkig hoeft dat geen probleem te zijn, want als het goed is, breng je dagelijks je huidverzorging aan. Het is vrij simpel: door aan gezichtsmassage gezichtsyoga te doen, ontspan je vaker je spieren en krijg je alleen al een zachtere uitdrukking, waardoor er minder snel lijntjes en rimpels ontstaan.
Wat zijn de voordelen van gezichtsmassage / gezichtsyoga?
Nou, heb je even? Er zijn zoveel voordelen voor je huid als je regelmatig een gezichtsmassage oftewel gezichtsyoga uitvoert dat het een gemiste kans is als je het niet doet. Het is het beste, 100% natuurlijke, en tevens gratis huidverzorgingsproduct. Maar laten we de echte voordelen even voor jou op een rijtje zetten. Gezichtsmassage werkt krachtig tegen vermoeidheid in het gezicht. Het versterkt, verjongt en fungeert als een soort anti-verouderingsgymnastiek.
Wanneer je een complete gezichtsyoga uitvoert, biedt het lymfedrainage voor het gezicht en decolleté. De gezichtsmassage verbetert de bloedcirculatie, waardoor de opperhuid meer zuurstof krijgt (super belangrijk voor een strakkere en gladdere huid). Het biedt een verhoogde microcirculatie in het huidweefsel en herstelt spierspanning en de elasticiteit van je huid. Door het ontspannen van de spieren krijg je een gladdere huid en biedt het preventie van rimpels.
Daarnaast geeft het verlichting van spasmen, tandenknarsen en vermindert het stress en spanning, waardoor het zeer waardevol is om toe te passen wanneer je burn-out klachten verwacht.
Waarom werkt het tegen preventie en het verminderen van rimpels?
Door een beter begrip te krijgen van de huid lagen en het proces van rimpel vorming, zul je vanzelf overtuigd raken van de kracht van gezichtsyoga en hopelijk zul je het vaker toepassen om optimaal resultaat te behalen.
Onze huid bestaat uit 3 lagen: de opperhuid, de lederhuid en het onderhuids bindweefsel. De opperhuid, de buitenste laag van onze huid, is verantwoordelijk voor het beschermen van het lichaam tegen invloeden van buitenaf. De lederhuid is de tweede laag, waarin bloedvaten, zenuwen, haarzakjes en zweetklieren zich bevinden. Dit is ook de laag waarin collageen en elastine zich bevinden, die onze huid stevigheid en elasticiteit geven. De onderste laag is het onderhuids bindweefsel. In ons gezicht is deze laag dichter dan op het lichaam. Het bestaat uit vetweefsel, bindweefsel en grote bloedvaten en zenuwen. Wanneer een rimpel zichtbaar is in de opperhuid, is het dus nodig om de onderliggende lagen te voorzien van een betere doorbloeding. Zonder de onderliggende lagen te voorzien van een betere bloedcirculatie, kan de opperhuid niet worden voorzien van een betere doorbloeding en dus meer zuurstof, wat essentieel is in de strijd tegen veroudering.
To the point – hoe werkt gezichtsmassage / gezichtsyoga?
Het begint met het uitvoeren van lymfedrainage om de lymfevloeistof te verplaatsen, waardoor toxines loskomen en energie vrij door het lichaam kan bewegen. Dit is de essentiële eerste stap in gezichtsyoga. Vervolgens warm je het decolleté, de hals en het gezicht op, zodat je met de diepe en stevige massagegrepen van gezichtsyoga ook het onderhuidse bindweefsel daadwerkelijk bereikt.
Concreet gezegd werk je dus in drie fasen: lymfedrainage, opwarmen en tot slot de gezichtsyoga.
Kan iedereen gezichtsmassage gezichtsyoga leren?
Net als bij elke vorm van lichaamsoefening vergt het consistentie om bedreven te raken. Dat betekent wel dat je het eerst moet leren. Daarom heb ik een online cursus gezichtsmassage / gezichtsyoga gemaakt. Met deze online cursus, SKINYOGA - Natural Lifting Massage, kan iedereen het leren. Deze cursus gezichtsmassage kun je volgen in je eigen tijd, waar en wanneer je maar wilt.
Wat houdt de online cursus gezichtsmassage / gezichtsyoga precies in?
Het is een werkboek met maar liefst 36 pagina's, verdeeld over 5 modules. Daarnaast is er een complete videocursus gemaakt. Deze video's zijn verdeeld over 3 modules. De cursus is gemakkelijk te begrijpen voor iedereen, en de video's zijn per greep opgenomen en ingesproken. Op deze pagina kun je meer lezen over deze Skinyoga Natural Lifting Cursus .
Kortom, gezichtsmassage / gezichtsyoga werkt en is toegankelijk voor iedereen die bereid is consistent te oefenen. Met mijn online cursus SKINYOGA - Natural Lifting Massage Cursus, kun je stap voor stap de technieken leren om je gezichts spieren te versterken en je huid te verjongen. Of je nu thuis bent of onderweg, deze cursus biedt de flexibiliteit om op jouw eigen tempo te leren, waar en wanneer het jou uitkomt.
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Dank je wel dat je tijd hebt genomen dit artikel te lezen. Heeft het jou iets gebracht? Deel het dan verder. Via onze Sociale Media delen wij meer waardevolle informatie over natuur cosmetica. Voel je welkom ons daar te ontmoeten. Vragen beantwoorden wij met alle liefde. Je kunt ons bereiken via de chat, Whatsapp, info@biocare.nl, Instagram en Facebook, of telefonisch (0229-758783 / 06-18968368)
