Categorie: Lifestyle

Een droge huid, puistjes, eczeem, juist een vettige huid – al deze huidklachten komen veel voor. Huidproblemen kunnen allerlei oorzaken hebben, zoals genen, gebruik van producten die niet de juiste zijn voor jou, maar de huid is ook sterk verbonden met je darmflora. Jouw darmgezondheid bepaalt dus voor een deel in hoeverre jouw huid kan stralen. Eén van de grootste boosdoeners voor de verstoring v...

Dat plastic schadelijk is voor onze planeet, dat weet je waarschijnlijk al. Maar wist je ook dat de producten die je op je huid smeert, ook plastic kan bevatten? Zonder dat je er waarschijnlijk vanaf weet, bevatten sommige producten in jouw badkamer kleine deeltjes plastic (microplastics). Goed nieuws: er zijn genoeg merken die 100% vrij zijn van microplastics en veilig zijn voor mens, dier en nat...

De laatste tijd hoor je steeds meer mensen over CBD olie, maar weet jij eigenlijk wel wat het precies doet? CBD olie is een plantaardige olie die een positieve werking kan hebben op lichaam en geest. Ik vertel je graag meer over de werking van CBD olie en de reden waarom veel mensen dit supplement nemen. ...

Wat zijn microplastics (microbeads) en waarom vormen ze een probleem voor het milieu? In dit artikel kijken wij naar microplastics in cosmetica en laten wij zien hoe we kunnen kiezen voor microplasticsvrije cosmetica. ...

Oorkaarsen, heb jij er wel eens van gehoord? De eerste keer dat ik deze oorkaarsen zag wist ik niet zo goed wat ik er van moest denken. Een kaars in je oor? Hoe werkt dat dan? Ik werd erg nieuwsgierig en ging samen met mijn collega Anne op onderzoek uit. Ik neem jullie mee in mijn oorkaars ervaring....

Cindy Smal is sinds 2016 actief als personal trainer. Sinds de corona-tijd geeft zij online coaching voor mensen die willen investeren in zichzelf: selfcare....